《本草纲目》称：

“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。

   中医中药理论认为，胡麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

    现代医学研究结果证实：不饱和脂肪酸和其中亚油酸可有效降低人体胆固醇，预防动脉硬化，微量元素含量丰富，其中钙含量非常惊人，10g黑芝麻的钙含量相当于100g牛奶的钙含量，常吃有健脑益智、延年益寿的作用。

    道家养生文化最极致的运用，南朝梁时医药家道教名士陶弘景曾提出：此物乃是道人辟谷修行的能量补充，服用取乌色者，当九蒸九晒，熬捣饵之，断谷，长生，充饥；

    相传魏晋道人张重华正是服用此丹辟谷，继而身体强健，容颜愈发年轻。

    道家认为九为极数，而极意味着转变，要想懂得养生之道，就要先明白阴阳共存，天人合一的道理；阳极再生阴，阴极再生阳；晒代表吸收阳气，蒸有水汽产生，代表阴的过程，再九次阴阳交替过程中，把本身的物理结构和成分结构打破，更深层次的激发出养生的功效。

    东晋葛洪《抱朴子》中称：忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生...久服长生。

其实各位都该用

此物为道长手工制作

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众善堂-玄道

道家养生,经络修持

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祈福超度,两宅风水

諸惡莫作,众善奉行

人法地,地法天,天法道,道法自然,洞中玄虛,萬事隨緣

佛因果,道承負,儒綱常,六道輪回,前因后果,回頭是岸

三界內,天賦性,地賦命,父母賦身,敬天孝長,抑惡揚善